Julcs futás

2012.12.29 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

15 km

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Edzésleírás

Ragyogó napsütésben Barbival a szigeten, reggel gyorsan leegyeztettük hogy mindkettőnknek jó az időpont. Köszi Barbi, jó volt együtt futni :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 14 05:21 11.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Julcs képe

Julcs 4290 napja

Sztem nem találkoztunk legalábbis azt hiszem... :( HHH-n nem volt sár? Én is mennék már oda is...

kolostor4 képe

kolostor4 4290 napja

10-kor indulunk a BEAC-ról, a Komjádiig a parton, utána HHH...
Figyelünk, ha látunk integetünk Nektek!! :)

Julcs képe

Julcs 4290 napja

Meglehet mert mi is vmikor délelőtt, még meglátjuk mikor. És Bambi, hátha most összefutunk :) 

Gebregab képe

Gebregab 4290 napja

Hát ez nem lett lassú. Ügyik vagytok :) (holnap 10-től futunk a szigeten Danival, lehet talizunk majd)

LTimi képe

LTimi 4290 napja

Szépen mentetek és jó volt végre világosban látni Titeket! Így legalább nekem is sikerül felismerni, hogy ki köszön rám ;)

lacika76 képe

lacika76 4290 napja

Szuperek vagytok csajok, csak így tovább! :-)

tavaszka képe

tavaszka 4290 napja

koszi, tenyleg nagyon jo volt :) szoval holnap meg is ismetelhetnenk (kozben kiderult, hogy jo a delelott, szoval majd este egyeztessunk!)

unabambina képe

unabambina 4290 napja

oooo, kár, h nem találkoztunk :( én is ott voltam. egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!