Edzésleírás
100m bem.,
2x250 4 ritmus,
2x300 kedvenc ritmus,
200 laza,
1000gyors,
100m levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:51 | 2.5 | 22:20 | 2.69 | 0 | 0 | 0 |