ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:20Távolság
21 kmTempó
04:50 p/km (12.43 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Zugló-Szentmihály-Zugló, több körben, részben Feri barátommal, az uccsó 2 km lendületesebben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:20 | 20.6 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ezell 4201 napja
Sajnos felénk nincs, de, ha kijutsz Csömörig, ott van, illetve a Rákos patak mentén a másik irányba is tudsz menni, a bicikliút mellett.
Julcs 4202 napja
Hajrá Dani, nagyon belejöttél a futásba, örülök és csak így tovább! Van a környéketeken olyan út ami nem aszfalt? Kezdem unni a Rákos patak Duna felőli végét, új útvonalakat is kipróbálnék.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4200 napja
Csömör az messzebb van, akkor marad a patak part, elnézek a másik irányba, ott is van élet... :) Köszi, és boldog új évet (ha nem találkoznánk).