Edzésleírás
15' 145 alatt, 20' 145-155, 5' 155-165, 20' 145-155, 5' 155-165, lev 145 alatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:20 | 14.7 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 150 |