stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:06Távolság
11.11 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tatabánya-Vértesszőlős, Nagykacsás-tó-Tatabánya. Jégpáncélon, még szpájkival is csúszott. Be is mutattam egy extrém esést Szőlősön, a vasúti átjáró után:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:06 | 11.11 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 161 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
stirma 4284 napja
Asszem, mostanában nem nézegettem:) Fájni egyáltalán nem fájt, jól ki vagyok párnázva:))
Hófutó 4284 napja
Begyógyult már?
stirma 4288 napja
színekben.... asszem nem vagyok színjózan:D
stirma 4288 napja
5-ös esés volt:) még most is kék-zöld-fekete (stb.) színekbe pompázik a helye (ami a seggem környékén van:D) De nem látták sokan, pedig igen látványos mutatvány volt:))
Hófutó 4289 napja
A francba! Véletlenül négyest adtam. Pedig már csak az esés érhetett ötöt. :D
dgabica 4295 napja
Jajjjjjjjj!!!!! sokan láttak elesni?? :-) mert az úgy szokott lenni, hogy pont olyankor veri oda a nyavalya a fél várost :-)))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 4284 napja
Megnéztem, már alig látszik:)