albke 6 km Futás 2012-12-23-n 14:32-kor

albke futás

2012.12.23 Vasárnap, 14:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:19

Távolság

6 km

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

110

Maximum

180

Edzésleírás

teljesen elszoktam a futástól, de azért jól esett

már fényes nappal sincs az ember biztonságban, Cs.Z szemben megint megkergetett egy kutya :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:19	6	06:43	8.93	0	110	180	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sz.A.T 4205 napja

Egs...

pumpett 4207 napja

Egs,és én is jártam így,vigyél magaddal kutya sípot,azt nem bírják a kutyusok.

Nagy Attila 81 4207 napja

Egészségdre!

szaga77 4208 napja

gondolom a 180-as pulzus a Vahurnak tudható be. Nagyon örülök, hogy ismét sikerült futnod! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.