Kritty Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
3 kmTempó
21:00 p/km (2.86 km/h)Edzésleírás
600 m vegyes úszás
400 m gyors
1200 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő
800 m gyors:ellenállás
Az ünnepek jegyében ma próbáltam nagyon szépen úszni. Minden mozdulatra figyelni, jó erősen húzni. :) Remélem készített valaki víz alatti felvételeket, hogy lássam, sikerült-e. :)
Ma a Cirmoscicacsalád valami meleg kuckóban szundikált, mert nem voltak sehol. Helyettük aranyos picike madár virgonckodott a madáretetőben. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 3 | 21:00 | 2.86 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
smarcsu 4206 napja
Tuti sikerült,,amúgy is nagyon szépen úszol. az erősség meg folyamatosan javul, az tuti!
necromedve 4206 napja
Én az ünnepek jegyében nem próbáltam szépen úszni, sokkal könnyebb. És tutira sikerül az embernek. :)
Nincs otthon a macska, cincognak a madarak - tartja a mondás is. Amúgy mit keresnek bármiféle macskák a medence közelében?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4205 napja
Köszönöm szépen! :):):):):):)
Lakik egy Cirmoscica család az uszodában. Mamacica és Papacica, aminek egyenes következménye, hogy évente kétszer gyerekcicák is vannak. :):):) Szerintem imádják a vizet, mert a Mamacica utánam jön az 50-es medencéhez is egy kis simogatásért. Egyáltalán nem fél a víztől. Sőt: a pindurkák meg rendszeresen belógnak a 33-as medencéhez a sátorba és a vízilabda kapu hálójában játszanak. :) Persze nem a vízben, hanem mikor az úszóké a terep, a kapuk meg kint vannak a medence mellett. :)