Edzésleírás
72,6 / 70,1 kg
Hogy mennyivel könnyebb reg hét végén, két pihenőnap után futni...! Könnyednek éreztem, könnyű lábbal, és egész jó pulzuson, pedig elég sok szintet mentem - ez a Gödöllő nagyon hepe-hupa és be kellett járnom ehhez a távhoz mindegyik sarkát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 24.2 | 05:35 | 10.76 | 300 | 0 | 158 | 139 |