Edzésleírás
Varatszedés.
A doki kicsit megnyugtatott, hogy a héten még nem futhatok. Kezdtem aggódni, hogy futnom kell. Viszont péntektől mehetek uszodába, és túrázni , meg bringázni. Lehet hogy valamitnem mondtam el neki??
a mai séta egy kicsit fárasztó volt, de jobb mint a semmi.Távolságot csak azért írtam mert kell. egyébként fogalmam sincs mennyit mentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:02:00 | 2 | 01:00 | 60.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |