Hiver 8.5 km Futás 2012-12-18-n 00:00-kor

Hiver futás

2012.12.18 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:19

Távolság

8.5 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Palacsintasütést felcseréltem a futással, hogy a hazaérkező éhezőnek legyen kaja. Nme volt baj, még egy órával később is meglepően sokan voltak a szigeten, este 10 körül vagy 10 futóval találkoztam. Lego nem volt éppen mintagyerek, de még ennek ellenére is egész tempósra sikerült az etap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:19	8.5	05:20	11.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.