Edzésleírás
Vasúti hídon át és vissza.
Bemelgítés: 7:01
Oda: 28:30
Vissza: 24:30
Levezetés: 6:58
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 12.5 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |