toncsofia futás

2012.12.17 Hétfő, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:19

Távolság

6.2 km Szint: 50 m

Tempó

04:15 p/km (14.14 km/h)

Edzésleírás

... siettem, hogy hazaérjek idöben esti mesét olvasni ill. altatódalt énekelni... amúgy még mindig dögrovás.... föleg a köhögéssel van ki a .....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:19 6.2 04:15 14.14 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 4210 napja

Gyógyulj meg mielőbb!!!

toncso képe

toncso 4211 napja

 

  GURULJBORSÓCSKA   :   szovjet  népmesék.......    szívből   ajánlom !!!    Ja,   vigyázz  magadra  !!!

takipaolo képe

takipaolo 4211 napja

Nekem is ilyen rövid volt a tegnapi ... jobbulást!!!

runing képe

runing 4211 napja

ahogy elnézem, nem hogy "időben " -  inkább túl korán haértél - :-))! Jobbulást kívánok én is Neked!

pátyalso képe

pátyalso 4211 napja

Jobbulást !

galagyuri képe

galagyuri 4211 napja

Jobbulást! Igen a futás visszavet a megfázásban!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4211 napja

Jobbulást Zoli!

RemAti képe

RemAti 4211 napja

Jobbulást!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4211 napja

De jó a csöppségnek!:)

Te meg vigyázz Magadra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!