ezell 22.5 km Futás 2012-12-16-n 17:30-kor

ezell futás

2012.12.16 Vasárnap, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:27

Távolság

22.5 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

Edzésleírás

4 kör a szigeten, az első hármat Gáborral, kényelmesen, beszélgetve. A végére elfáradtam...és most jöhet egy km-ben lazább hét.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:27	22.5	04:36	13.05	0	0	0	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Noncsa 4215 napja

csatlakozom Julcsihoz:)

julcsi 4215 napja

Hűha! Tényleg szép kis heted volt! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.