Edzésleírás
HHH 10 km kör
Futótársam sajnos a múlt napokban kialakult jégpáncélon elcsúszott néhányszor, és konstatálta, hogy a vízálló cipő nem hülyeség, ennek fényében a kis körutazás inkább terepfelmérés, mint teljesítményorientált lett. Élveztük :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:00 | 10.77 | 08:05 | 7.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |