Scheffer István túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
Ma egy kicsit rákapcsoltam. na nem a gyorsaságra. több pihi, és egy kicsi séta. Mit mondjak...nem rossz , de a jótól kib....messze van.
Nagyon elfáradt mind a két lábam, a az egyik az átterheléstől, a másik meg csak úgy.Óvatosan ugyan , de már mint ha teli talpon tudnék menni.
Holnap lesz egy kétórás terepem. Igaz hogy lóval. Nagyon izgulok, és lehet hogy félek is tőle. De mennem kell.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
