Edzésleírás
Csakhogy tartsam a tervet:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:01 | 16 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Terv a lelke mindennek:)
hajrá!
Mi a terv?
3000km szerintem meglesz,lefogadnám egy gatörédbe:-)
Egs!
a tervszerűség fontos.
sört betervezted??:)
toncso 4365 napja
Tartod , fiatal barátom, tartod.....