stirma 20 km Bringázás 2012-12-11-n 19:00-kor

stirma bringázás

2012.12.11 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

20 km

Tempó

03:30 p/km (17.14 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egy gagyinak induló, aztán kevésbé gagyin végződő spinning óra. Az órám meg össze-vissza mérte a baromságokat (pulzust), az utolsó kb. fél órában viszont magához tért.

A távhoz csak úgy beírtam valamit, különben nem lehet menteni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	10	07:00	8.57	0	0	0	0	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.