Edzésleírás
AJanó féle Mikulásfutás a tó körül.
Miután kiszálltunk a kocsiból és pofán vágott a hideg szél átfutott az agyamon, hogy normálisak vagyunk-e?....és nem.
De a mezőny elindult és a nap is szépen sütött és futottunk egy jót.
Zsóti ötletétöl vezérelve beálltunk Mateve, Pecsenye és Balu hármasához mondván: "velük nem ciki futni" :-))
(bírom Zsóti sajátos humorát) szóval így sokáig élvezhettem a nagyemberek társaságát.
Persze más sporikkal is futottunk együtt, ameddig bírtuk tartani velük a tempót. Mariann pölö úgy robogot el mellettünk Snecikével, mintha álltunk volna.
A Sport büfében azután a velencei alkeszok teljes megrökönyödésére kikértünk Balunak egy meleg alkoholmentest. Az gyomorforgató volt.
A frissítés után már nem sok volt hátra, ráfordultunk a dinnyési hátszélre és lazán bekocogtunk.
Igazán jó buli volt.
...és csináltam képeket is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:53:00 | 27.8 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 168 | 154 |
Ne cikizd a humoromat!!! :) Tényleg jó volt a társaság, tényleg jó volt, hogy bementünk a Sport-ba, de legfőképp "AZ" tényleg gyomorforgató volt!!! Már várom a szilveszteri futást!
nem álltatok akkor? :) Jó volt ez! örülök, hogy a lábadnak most már ezek a futások is mennek.
Kemény vagy.
A mindenit! Jól belehúztál... :)
Gratulálok, és egészségedre!
kössssz a sört is, a társaságot is, ismét élmény volt....:)
Kandi kamera is volt. :-)
csetbalu 4222 napja
mivaaaan?:) nem egy buzi józant kértem.....