dgabica 19.8 km Futás 2012-12-08-n 12:30-kor

dgabica futás

2012.12.08 Szombat, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:26

Távolság

19.8 km

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

4 óra futást terveztem, de közbeszólt a gyomrom. Sajna két szenvedős kör után haza kellett jönnöm. Nem élveztem ezt a mai edzést.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:26	19.8	06:35	9.11	0	83	169	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.