Edzésleírás
Népliget-futóbázis. 6km könnyű futás, 6km váltogatás 100/100.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:18 | 6.5 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:05 | 5.7 | 03:52 | 15.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |