toncsofia futás

2012.12.06 Csütörtök, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:20

Távolság

5 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

..szomszéddal...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:20 5 05:52 10.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

takipaolo képe

takipaolo 4222 napja

Amúgy meg egs. nektek!

takipaolo képe

takipaolo 4222 napja

Nekem a szomszédom ... igaz nem a közvetlen (utcabeli) ... ultrafutó:-))) Lehet, hogy vasárnap elmegyek vele egy kisebb körre!

lilla képe

lilla 4222 napja

értékeljük az 5km-t is. :) volt, amikor azt gondoltam, az semmi, de így a pihenőszakaszban, rájöttem, hogy azért az is valami. egs!

RemAti képe

RemAti 4222 napja

Egészségedre!

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4222 napja

Szólok én is a szomszédnak, szerintem meg fog lepődni :)

toncso képe

toncso 4222 napja

 

 A   szomszéd,  mire  készül ?????      

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!