Edzésleírás
400bem, 4x200GA2 20mp pihivel (3:15.3:20,3:20,3:23) 200átvez, 4x50vízalatti
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.6 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |