Edzésleírás
100 m hát, aztán 4x 50 m gyors-50 m hát váltva, utána még 500 hát. A gyors ma nem nagyon akart menni, úgyhogy inkább nem erőltettem. A tegnapi futás után átmozgatásnak jó volt. Holnap újra futócipőt húzok. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 1 | 34:00 | 1.76 | 0 | 0 | 0 |
Az uszi szuper, a legjobb, ahol valaha jártam. :) Nagy, tiszta, modern. 10 pálya van (50m-es medence). Ma reggel pl. 6 pályán edzés volt, mégis kényelmesen el lehetett férni. Jó szélesek a pályák, nem rugdossuk össze egymást úszás közben. Az úszójegy 550 HUF, ez 6:00-8:00 vagy 18:30-22:00 érvényes. (Az uszodajegy ha jól tudom 900.)
Leo 5867 napja