Edzésleírás
Fazekas Attilával egy beszélgetős futás...
Jó volt, bár volt egy-két rész ahol majdnem kiköptem a tüdőmet, így inkább nem pofáztam csak hallgattam őt :))
TE: 5.0
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:25 | 12.7 | 04:08 | 14.54 | 0 | 0 | 180 | 165 |
nedus...tudom h nem élnél, amilyen a szívverésed :)
toncsofia...a táv másik felénél már csak aha, ühüm, ja, khm, volt. Egy vérbeli triatlonistával nehéz felvenni a ritmust.
4:08-nál elég hallgatni is...
Hát , 165 AVG-nál én már nem is élnék !! Szép futás !
faxau 4316 napja
Minek annyit beszélni?!:))