Edzésleírás
Vasárnapi SzESz Pásztón. A síkvidéki különítménnyel: Ági, Gyuri és András indultunk el a Mátrába a kedves terpfutó-társak által szervezett közösségi futásra.
Ott Ági inkább a rövid távon indult, a fiúk együtt futottak, én pedig Stirmával dagasztottam a sarat. Ügyesen el is tévedtünk, de különösebben nem bántuk. Végig vidámkodtuk az utat, szuper volt! Láttuk a havas hegyeket, a sűrű sötét fenyveseket, futottunk t0 cm-es fenyőtűvel borított szépséges úton, csúszkáltunk a nedves avaron. A végére nem volt olyan ruha rajtunk ami ne lett volna merő sár. Az utolsó 2 kilin feltaláltuk a sárbalettet, komolyan: métereket csúsztunk (nem önszántunkból:-), és mégsem estünk el.
Nagyon jó volt, remélem lesz folytatás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:28:02 | 36.97 | 10:30 | 5.72 | 1438 | 0 | 0 | 0 |
notromo 4226 napja
Gratulálok az első téli megméretteshez:-) Van még feladat:-)))