dgabica futás

2012.12.02 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:28:02

Távolság

36.97 km Szint: 1438 m

Tempó

10:30 p/km (5.72 km/h)

Edzésleírás

Vasárnapi SzESz Pásztón. A síkvidéki különítménnyel: Ági, Gyuri és András indultunk el a Mátrába a kedves terpfutó-társak által szervezett közösségi futásra.

Ott Ági inkább a rövid távon indult, a fiúk együtt futottak, én pedig Stirmával dagasztottam a sarat. Ügyesen el is tévedtünk, de különösebben nem bántuk. Végig vidámkodtuk az utat, szuper volt!  Láttuk a havas hegyeket, a sűrű sötét fenyveseket, futottunk t0 cm-es fenyőtűvel borított szépséges úton, csúszkáltunk a nedves avaron. A végére nem volt olyan ruha rajtunk ami ne lett volna merő sár. Az utolsó 2 kilin feltaláltuk a sárbalettet, komolyan: métereket csúsztunk (nem önszántunkból:-), és mégsem estünk el.

Nagyon jó volt, remélem lesz folytatás.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:28:02 36.97 10:30 5.72 1438 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

notromo képe

notromo 4226 napja

Gratulálok az első téli megméretteshez:-) Van még feladat:-)))

stirma képe

stirma 4227 napja

Tényleg az volt, tökéletes nap!!! Sárbalett, ez jó:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!