tormanoja futás

2012.11.27 Kedd, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

8.64 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Kicsit elkéstünk, de nem sokat. 1 kör bem, 2 kör fokozó 1.:11:04 2. 10:37, 1.kör levezetés és utána 4 repülő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:00 8.64 05:26 11.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4W