Edzésleírás
Végre a kényszerpihi után el tudtam indulni futni.
Nem fájt a térdem, ami tanulság, hogy nem nekem való már a focizás:-)
Visszafelé az utolsó 5 kilin 23:15-el zártam.
Jó ez
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:10 | 13.3 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |