Edzésleírás
Janikóval az erdőben.
Õsszefutottunk Kevinnel is. Janikó pedig sikeresen teljesitette az első 20 km feletti távját, nagyon ügyesen, büszke vagyok rá. :) Nekem meg meglett az idei leghosszabb ezzel. :) Meg a 800 is. Ez egy ilyen év, de élvezem az újrakezdést. ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:19:27 | 20.28 | 06:53 | 8.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:59 | 3.31 | 06:57 | 8.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |