Kritty Úszás

2012.11.23 Péntek, 05:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.8 km

Tempó

19:39 p/km (3.05 km/h)

Edzésleírás

600 m vegyes úszás

400 m gyors: oldalérintés és vállérintés

1200 m gyors: ellenállással húzásra figyelve

400 m gyors: bója 5-ös levegő

200 m gyors/hát

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 2.8 19:39 3.05 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4236 napja

szép... nagyon szép.... :) egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!