Edzésleírás
6X1900m Népliget 1kör 7,28 2kör 7,32 3kör 7,32 4kör 7,32 5kör 7,37 6kör 7,28 45.09 alatt futottam. Vettem egy adidas Boston cipőt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
45:09:00 | 1160 | 02:20 | 25.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |