albke futás

2012.11.14 Szerda, 20:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:51

Távolság

10 km

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
88
Maximum
162

Edzésleírás

4 km eliptikus tréneren bemelegítés

6 km futópados fokozó futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:51 10 06:29 9.25 0 88 162 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pumpett képe

pumpett 4241 napja

Egs!!

szaga77 képe

szaga77 4243 napja

jók az értékeid :-), egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!