Edzésleírás
Második etap a Balaton Maratonon. Délután a csapattagok nem váltóban, hanem egy versenyen futottak 7 km-t. Levi és én is elég hátulról rajtoltunk. Levi elég hamar felzárkózott Lacához és vele ment. Nekem kicsit több időbe tellett. Amikor felértem rájuk örültem, hogy együtt futhatunk majd, azonban, ahogy Levi észre vette, hogy megérkeztem, egy olyat váltott iramban, hogy rögtön ott hagyott minket. Laca előtt ezután egy ideig futottam, de valahogy több volt még bennem, így elindultam a Levi után, aki már fefutott Pierre bojára. Ő ott sem állt meg, így a 7 km végén Pierre előtt ért be. Én annak örültem, hogy a télelőtt az 5. km-re kezdtem elfáradni és később kicsit belassultam, a délutánin meg sokkal jobban esett és ugyanolyan idővel értem célba! A nap végére a 2. helyre jöttünk fel, mert az addigi 2. helyen lévő csapat tagjai valószínűleg délelőtt kifutották magukat teljesen. Az első helyen ekkor Szabi és Pierre kettőse állt.
A napi kűzdelem után jól esett a szállásunkon lévű jacuzzi és szauna, no meg a medence.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:55 | 7 | 03:25 | 17.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |