Edzésleírás

Ha már nem jött össze tegnap meló miatt se az úszás, se a futás, akkor ma reggel már csak fölkeltem és lementem úszni. 

Két trauma is ért, rögtön, mihelyt leértem: 

1. kint leszünk a nyitott 50esben

2. felmérő lesz

Aztán végül a kint úszást nagyon élveztem, nem is nagyon akarok már bent úszni. :D A felmérő meg csak eltelt vhogy.

Nem is tudom mikor volt ilyen utoljára, de élveztem az úszást, jó volt újra vízben lenni. Fasza volt na, van egy hangulata h edzés közben jön fel a nap. :P 

•  700m bemelegítés
• 800m időre:  19:51-- jó szar, áprilisban 25-ösben 18:53 lett, és  az is szörnyen sok volt.  Mondjuk 3 hete nem úsztam, de akkor is.. :(  Viszont nem én voltam a leglassabb. :) Lesz ez jobb is. 
• 500m levezetés

2 hozzászólás

Rékucc 4246 napja

:) hát, én köv héttől tervezem h jobban odafigyelek ezekre az edzésekre. Bár megint vezetek, szal többváltozós lesz megint, de 27.én már csak levizsgázom... 

abluxirum 4248 napja

Még jó, hogy nem mentem :)). Viszont gondolkodom a holnapban. Csak hogy holnaptól holiday-en vagyok (reggel 10-től :)), amiatt nem tudom, hogy a fenébe egyeztessem össze a dolgokat..