Edzésleírás
túra az Aggteleki-karsztvidéken BatkaManóval, Mariannal, Zalánnal, Macskavárival, WebZsoltival. Szögliget-Szalamandra-ház - Szádvár - Derenk romközség - Szelcepuszta - Jósvafő. Részben kéktúra. Útközben 3x látunk szalamandrát. Borult idő, de szerencsére esőmentes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:30:00 | 20 | 16:30 | 3.64 | 506 | 0 | 0 | 0 |