Edzésleírás
Ma elátkoztam magamat, hogy nem vonattal mentem a randira....
Szovát, és Debrecen között erős szembeszél, csak ahol némi fa volt az adott szélárnyékot, de nagyon megkinlódtam. Néhány helyen futva gyorsabban haladtam volna....
Viszont örömmel gondoltam rá, hogy hazafelé milyen jó hátszelem lesz majd!
A rosszban is találjuk meg a jót!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:59 | 28.5 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |