dgabica futás

2012.11.10 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

12:23:00

Távolság

72 km Szint: 3380 m

Tempó

10:19 p/km (5.81 km/h)

Edzésleírás

Dupla élmény Sz.Petivel (hajcsár). A verseny mottója az volt, hogy: "ez nem az angolkisasszonyok teadélutánja" :-) hát nem az volt.

nagyon kemény volt. Felsorakozott a szememben az idei Bükki Hegyi maraton mellé. Már harmadszor is borzasztó volt felmenni a Kékesre, de negyedszer.........a sárgán!!! Büszke vagyok hogy teljesítettük. 

A szervezés remek volt, a pontőrökről csak szuperlatívuszokban lehet beszélni, minden kívánságunkat lesték, a hangulat szuper volt. Minden csapat hatalmas tapsot kapott, ahogy belépett a tornaterembe, aztán közös fotó, és persze a jól megérdemelt közös dögcédula.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
12:23:00 72 10:19 5.81 3380 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Cyco képe

Cyco 4248 napja

Gratulálok! Őrült vagy! :-)

BGy képe

BGy 4250 napja

Na, ez a nem semmi! Gratulálok! Én csak kétszer voltam a Kékesen, de közte 1 hónap pihenőt tartottam. :)))

notromo képe

notromo 4250 napja

Nagyon gratulálok!!! Ha lazább versenyre vágysz akkor ott a M115 ott csak egyszer kell felmenni a kékesre:-)))

stirma képe

stirma 4250 napja

Nagy-nagy gratuláció!!! Nagyon kemény vagy!

HurrikánHill képe

HurrikánHill 4250 napja

Látom ezen a héten se bírtál megülni a fenekeden :-) Megint bizonyítottad, hogy milyen kemény, kitartó sportember vagy!!

Gratulálok!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!