tormanoja futás

2012.11.09 Péntek, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:33

Távolság

9.76 km

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag
173
Minimum
0
Maximum
197

Edzésleírás

1 cseke bem., 4x1000m közte 200m 2 perc alatt, 2000m levezetés

4:38, 4:40, 4:42, 4:47

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:33 9.76 05:35 10.74 0 0 197 173
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4W