Edzésleírás
400 vegyes bem.
3x400 folyamatos gyors
8x33 5-ös levegő
100 lev.
VÉGRE KÉK! Nagyon jól esett, jól érzem magam a kékben, viszont gyalázatosan megy, azt azért el kell hintenem.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 2 | 28:00 | 2.14 | 0 | 0 | 0 |