Julcs 11.5 km Futás 2012-11-06-n 17:00-kor

Julcs futás

2012.11.06 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11.5 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

egy külső és egy belső sziget-karika. Segítettem egy kajakos lánynak, egy ideig velem futott de lemaradt, visszamentem érte és futottunk fél kört, közben beszélgettünk (én beszéltem) ő meg próbálta túlélni és nem akart lassítani. De nagyon aranyos volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	11.5	05:13	11.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Skorpió 4392 napja

Holnap is mész? Csatlakoznék túlélni...:P

Ja, és mellesleg holnapra kimérem a Magas-Tátra túrákat, és bejegyezheted, ha van kedved.;)

zozo.m 4392 napja

óvatosan kellett volna lassítani. EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.