Rékucc 4.6 km Futás 2012-11-05-n 07:00-kor

Rékucc futás

2012.11.05 Hétfő, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Távolság

4.6 km

Tempó

06:44 p/km (8.90 km/h)

Edzésleírás

Csak tűrhetetlenné vált, h 2 hete nem futottam... :D Így nem maradt más hátra, kimerészkedtem reggel az Orczy parkba. Először majdnem nem találtam meg, de aztán csak összejött. Tök aranyos kis park, futni is jó benne. Van benne tó, meg ösvények, csak picit kicsi, de nagyon hangulatos. Jó volt, csütörtökön jöhet a gepárdos edzés! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:00	4.6	06:44	8.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

abluxirum 4258 napja

ugye, hogy jó :)?

Felszerelések

Puma Complete Ventis W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.