Zuzmó 18 km Futás 2012-11-03-n 12:20-kor

Zuzmó futás

2012.11.03 Szombat, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:00

Távolság

18 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Szári futás, párás, ködös időben. Odafelé egész könnyedén ment, aztán visszafelé már elnehezültek a lábaim. Szerencsére az enyhe lejtő átsegített a nehézségeken.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:00	18	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Zuzmó 4253 napja

Száron van egy jó kis erdei út, ami elvezet Vérteskozmára. Sajnos nem földút, hanem ütött-kopott aszfalt. A Tatabánya 30 TT is arrafelé ment.

Trois 4253 napja

Gratula!

Klassz futi lehetett! :-)

Merre voltál?

bialkoa 4253 napja

HAJRÁÁÁÁ!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.