Edzésleírás
400bem, 400tech,6x200KA1 4p-re (3:05-3:07), 200laza, 4x100 GA1/2 2p-re (1:38-1:40)100lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.7 | 22:13 | 2.70 | 0 | 0 | 0 |