áki erősport

2012.10.29 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

91.9 kg

Edzésleírás

Mell váll has fekvőt. Majd 30 perc kardio egy egyszerűbb evezőpadon.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 91.9 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!