prókátor futás

2012.10.29 Hétfő, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

11.5 km

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

Közös edzés diszeli kör. Jó hideg volt és a végén sötét lett. Jó régen futottam éjszaka.utoljára az ironman-en

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 11.5 05:23 11.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pleko képe

pleko 4262 napja

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!