Edzésleírás
Regéc- Z- K- K^ Z- K- Regéc
Janikóval futkostunk egyet a Zemplénben, amíg a többiek túráztak. Jó volt nagyon, szerencsére a köd is felszállt az indulásra. Ha tudtuk volna, hogy a csapat egy része úgy elfárad a túrán, hogy nem megyünk fel a Regéci várba, akkor az egy órás várakozás helyett felfutottunk volna oda is. Na majd legközelebb. :) Helyette megnéztük a Boldogkői várat és ettünk finom levest a középkori étteremben. :)
Jó kis nap volt!
(Az idő bruttó: térképolvasással, táj fényképezéssel, jel kereséssel, evés-ivással, stb)
(És csuklottam 4 órát kisebb megszakításokkal - na ez annyira nem tetszett. :) )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:59:31 | 15.13 | 11:52 | 5.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |