Edzésleírás
Még ez a nap is a könnyed edzésekjegyében telt. Résztáv igaz, de nem olyan vadul, hanem kissé lendületes tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:24 | 13.5 | 04:37 | 12.98 | 0 | 0 | 171 | 154 |