Bacy 3200 kg Erősport 2008-10-02-n 20:30-kor

Bacy erősport

2008.10.02 Csütörtök, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Megmozgatott súly

3200 kg

Edzésleírás

Az edzés eleje elég döcögösen indult!!Ugy éreztem mintha nem lenne erőm!! De aztán egy kicsit pörgösebb zenét választottam és már is jobban ment csak arra koncentráltam és az edzés második fele egész jó volt!! Segített a Rammstein :)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	30.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.