Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:41:39

Távolság

9.77 km

Tempó

04:16 p/km (14.07 km/h)

Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

Oxigén Kupa sorozat első versenye.

Biciklivel mentem be most is (32 km), és olyan hatalmas nagy szerencsém volt, hogy biciklizés közben találtam az úttesten 1500 Ft-ot, konkrétan egy ezrest, és egy ötszázast! ( utoljára két hete találtam egy 5 eurost)

Picit korán érkeztem, de legalább tudtam pár szót váltani néhány ismerőssel, sikerült összetalálkozni Hegedüs Sanyival (Sanyihebest) tudtam is pár percet beszélni vele.

Ideális futóidő volt. Pár perc csúszással ellötték a rajtot, több százan voltunk, mivel az 5 km-sek is velünk együtt rajtoltak. Én az elejére álltam, de így is kissé feltartottak, picit morogtam, hogyha valaki tudja, hogy lassan fut az miért áll legelejére a versenynek, hogy azután többszáz futó kerülgesse...

Szépen elkocorásztam, sokszor előztem, de páran engem is megelőztek. Az emelkedőkre kicsit a sífutásra emlékeztető kézmozdulatokkal futottam fel, közben a kezembe képzeltem szinte a botot, amivel ellököm magam.

A verseny 4 körböl állt, az első két kört 10 és fél percen hoztam, 1 mp különbség volt a két kör között, picit ezután gyorsítottam, mert ez 42 perces időt jelentett volna, a 3. kör néhány mp-vel jobb lett, az utolsó körön belehúztam, picit riadtan vettem észre, hogy a pulzusmérő 180-at mutat, mikor egy egyenesbe futottam (eddig max 189-et mértem), azért is riadtam meg, mert még volt hátra kb. 2 km, és ezen a pulzuson nem húztam volna ki...de picit lassultam ezután.

A végeredmény 41 perc 39 mp lett, a múlt évben ezen a versenyen 43 perc 23 mp futottam, úgy hogy akkor kocsival vittek...( most meg biciklivel tekertem)

A lábamnak meg sem kottyant, viszont esetenként kissé kevés volt a levegő....viszont egy földgyalu csodákat tudna tenni a homokdombokkal.....

Sanyihebest picit utánam futott be, és én elkerekedett szemmel néztem a célegyenesét, amikor is elképesztően felgyorsult....

Némi pihi után hazatekertem szintén 32 km-et.

Most eperteát kortyolgatok ( a legszörnyübb az volt, hogy futás után nem tudtam teázni...)

Holnap fürdő egész nap!

10 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4257 napja

Köszönöm szépen Mónika!

monique 4257 napja

gratula!

Czeglédi Ferenc 4266 napja

Nagyon szépen köszönöm, igaz messze nem voltak olyan dombok, mint nálatok!

faxau 4266 napja

Gratulálok!!

Czeglédi Ferenc 4267 napja

Köszönöm szépen kedves Edit!

mateve 4267 napja

Szépet mentél, GRATULA!!!!

Czeglédi Ferenc 4268 napja

Köszönöm szépen Zolikám!

supakjz 4268 napja

Szép volt!

Czeglédi Ferenc 4268 napja

Az biztos!

Köszönöm szépen!

pleko 4268 napja

Mozgalmas egy napod volt!!! Szintes pályán ilyen ritmusban tolni...Gratulálok!