Edzésleírás
6. BSZM (1. nap) - Élményfutárok feat. Zamárdi rock
Az utolsó távot futottam. A napi terv az volt, hogy 3:32 alatt érjünk be. Bár a két csapattársam jócskán túl teljesítették a tervet, nekem annyira nem ment. Mondjuk közre játszott a szél is, mely a parton oldalt lökött és folyamatosan dölve futottam épp hogy 5 percen belül így éreztem "biztonságosnak" a futást.
Elfáradtam. A célban a BSI dolgozókon kívül csak a két csapattársam várt. :( Hideg volt. .P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |