Zolo 66 kg Erősport 2012-10-11-n 07:00-kor

Zolo erősport

2012.10.11 Csütörtök, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

66 kg

Edzésleírás

Reggel elég hűvös volt már kint.

Az edzés maga nagyon kemény volt, de jól esett. A múlt héten vett swingelést gyakoroltuk. Az első swingen nem voltam, de kedden már belekóstoltam, és hát szóval nem gyenge. Volt egy kis TGU is.

Viszont utána megmértem magam, és 66.0 kg voltam! LOL :D

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	66.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lajhára 4281 napja

swingel klub?? :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.